Bei 560 bis 610 Minuten Bewegung pro Woche lag die Verringerung des Risikos für Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich höher, nämlich bei mehr als 30 Prozent. Allerdings wurde dieses hohe Ausmaß an Bewegung auch nur von zwölf Prozent der Studienteilnehmer erreicht.
ußer Atem zu geraten, auch nur für ein paar Minuten am Tag, ist vorteilhaft, zeigt eine im "European Heart Journal" veröffentlichte Studie.
Fitnessstudio aber laut Überblicksstudie kein Muss.
PM 2,5-Konzentration und Sterblichkeit: Luftverschmutzung dämpft Gesundheitseffekt von Bewegung. Daten von 1,5 Millionen Menschen.
Auswertung von Langzeitstudien mit rund 111.000 Probanden. Die Reduktion der Gesamtmortalität durch regelmäßigen Sport lag demnach bei minus 20 Prozent.
Wiener Sportmediziner erhoben per Ultraschalluntersuchungen Referenzwerte. Das Ergebnis: Hobbysportler haben große Herzen.
Konkret betrachteten die Forschenden, wie sich das Risiko, an verschiedensten Ursachen zu sterben, durch Bewegung verringerte. Das Team wertete für die Meta-Analyse 85 Studien aus
US-Studie: Deutlich schützender Effekt von mehr Bewegung vor bösartigen Erkrankungen.
Rote Blutkörperchen dürften eine tragendere Rolle bei Zuckertransport spielen, als bisher gedacht. Die Seehöhe spielt dabei eine entscheidende Rolle.
Demnach stieg die Lebenserwartung jedes Amerikaners bei einer täglichen Belastung im Alter über 40 um fünf Jahre.
Für die Ermittlung der körperlichen Fitness haben die Kinder im Alter von etwa zehn Jahren an diversen Tests teilgenommen, darunter Sprints, Sprünge, Medizinballwürfe, Messungen von Reaktionszeit und Bewegungsschnelligkeit, ein Acht-Minuten-Ausdauerlauf sowie ein Parcours-Lauf.
Nach seiner Wiederwahl zum Präsidenten der Österreichischen Bundes-Sportorganisation forderte Nissl ein weg vom "Fördersystem" und hin zu einer "Leistungsvereinbarung".
Am gefährlichsten sind Boxen und BMX-Racing. Turmspringen liegt weit hinten. Knieverletzungen sind am häufigsten.
Muss ein Stürmer extrovertiert sein, ein Segler die Geduld in Person? "Es geht in Richtung Interaktionshypothese, also Sport und Persönlichkeit beeinflussen sich gegenseitig", sagte Sportpsychologe Patrick Bernatzky.
"Bewegungsmangel ist eine stille Gefahr für die globale Gesundheit und trägt erheblich zur Bürde chronischer Krankheiten bei", sagte Rüdiger Krech, WHO-Direktor für Gesundheitsförderung. Die Studie gilt als bisher umfassendster Überblick zum Thema Bewegung.
In einer neuen Studie zeigten Personen ohne genetische Disposition nach einer Sporteinheit eine stärkere Aktivierung der für das Gedächtnis wichtigen Hirnregion. Bei Menschen mit der Genmutation war dies nicht der Fall.
2023 wurden rund 11.100 Personen beim Fahren mit einem E-Bike so schwer verletzt, dass sie im Spital behandelt werden mussten, 8.900 davon verunglückten im Straßenverkehr. Zudem habe es 19 Tote gegeben.
41 Prozent der Befragen bezeichneten sich als "ziemlich" und sieben Prozent als "sehr sportlich". Im Umkehrschluss stellte sich die verbliebene Hälfte allerdings als unsportlich heraus.
